豊中のエステサロンYLCがお伝えする美と健康の話

足湯の効能

お風呂の入るとリラックスしますよね! でも心臓の弱い方、ご高齢の方などは全身浴でが循環器系に負担がかかりすぎます。

そんな時、足だけをお湯につけてあたためる足浴は効果的です。その時、隠し味でお塩をひとつまみ!カラダがホカホカ、足の小さな傷などはこれで治りが早くなります!

足は第2の心臓と呼ばれて、一日中体を支え続けています。

足を温めることだけで全身の循環が良くなり、副交感神経を活性して、リラックス効果も期待できます。夜もよく眠れますよ。

疲れたときにホット一息足だけでも休めてあげませんか!!

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